Deelname aan Fit en Vitaal is 2x per week onder begeleiding van een fysiotherapeut op maandagmiddag van 13.00 - 14.30 uur; woensdagmiddag van 13.00 - 14.30 uur; donderdagochtend van 10.00 - 11.30 uur of vrijdagmiddag van 13.00 - 14.30 uur bij Seneca (onderdeel Hogeschool van Arnhem en Nijmegen)) aan de Kapittelweg 33 (naast de Radboud Universiteit), Nijmegen.

HAN-Seneca biedt, in samenwerking met de RPV Nijmegen e.o., een fitness beweegprogramma aan voor mensen met reumatische klachten. Bij aanvang van het programma wordt een intakegesprek gehouden. Op basis hiervan wordt een fitness bewegingsprogramma op maat samengesteld. Het sporten gebeurt in groepsverband maar is afgestemd op de persoon! Afhankelijk van uw aanvullende verzekering krijgt u de behandeling vergoed.

Wetenschappelijk onderzoek, en inmiddels ook de praktijk, toont aan dat intensieve lichamelijke activiteit voor mensen met reumatoïde artritis gezond is. Niet voor niets neemt daarom een flink aantal reumapatiënten deel aan intensieve individuele oefentherapie in het ziekenhuis of aan de groepsoefentherapieën als het RAPIT-programma (RAPIT staat voor Reumatoïde Artritis Patiënten In Training). Maar deze individuele therapie krijgt men maar voor een beperkte periode en ook bij het RAPIT-programma kunnen we in de regel slechts voor één jaar terecht. Daarna wordt men geacht klaar te zijn voor de voor iedereen beschikbare beweegprogramma‟s, zoals de reguliere aangeboden fitness.

Dat klinkt echter gemakkelijker dan het in de praktijk is. Individuele oefentherapie wordt gegeven door ervaren fysiotherapeuten en ook in het RAPIT-programma wordt in groepsverband onder deskundige begeleiding van een fysiotherapeut geoefend. De individuele mogelijkheden en onmogelijkheden worden goed in de gaten gehouden. De fysiotherapeuten die de programma‟s begeleiden hebben hiervoor speciale scholing gevolgd. De mensen met reumatische aandoeningen zijn dus op een intensieve manier bezig met sporten/bewegen, maar wél in een voor reumapatiënten beschermde omgeving. Dat is niet meer het geval bij het aanbod van de reguliere fitnessclubs en sportscholen. Mensen met reuma die al een programma van intensieve lichamelijke training hebben gevolgd, zouden eigenlijk ergens terecht moeten kunnen waar ze een geleidelijke en veilige overgang naar de reguliere fitness of sportclub kunnen maken.

Daarom is in samenwerking met SENECA, het Expertisecentrum en Sportmedisch Centrum voor sport en gezondheid, een programma ontwikkeld, speciaal voor mensen die uitstromen uit het RAPIT-programma of individuele oefentherapie. Seneca is voortgekomen uit het onderwijsinnovatieproject Preventieve Gezondheidszorg en Gezondheidsbevordering van de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen (HAN). Doel van hun interdisciplinaire aanpak is functieherstel en het weer kunnen deelnemen aan werk en sociale leven. Dit wordt bereikt door middel van een intensieve begeleiding door een team van professionals. Evenals bij de RAPIT worden de oefeningen bij Fit en Vitaal afgestemd op ieders individuele mogelijkheden en gegeven onder deskundige begeleiding van een fysiotherapeut. De voor reumapatiënten beschermde omgeving is op die wijze ook verzekerd.

Een intakesessie bepaalt of men aan Fit en Vitaal kan deelnemen. Iedereen krijgt daarna zijn of haar eigen individuele oefenprogramma dat regelmatig wordt aangepast aan de vorderingen of behoeften. Als u tot de doelgroep behoort en belangstelling hebt voor deze „overgang‟ tussen geheel begeleid trainen en „het „echte gebeuren‟, bent u van harte welkom.

Voor informatie, aanmelding Fit en Vitaal en ziek- en beter melden kunt u contact op nemen met: Mirella van Haren, telefoon: 024-3531262- email: Seneca@HAN.nl

In overleg is Fit en Vitaal ook mogelijk op zaterdagochtend en zondagochtend/middag.

Gebruik accommodatie sportmedisch centrum Seneca + deskundige begeleiding fysiotherapeuten.

Maximaal 2 x per week fitness bewegingsprogramma onder deskundige begeleiding (+ daarnaast vrij sporten op andere uren zonder begeleiding)

Vaste prijs voor 1 jaar (12 maanden) p.p. € 309,00 (normaal € 407,00 p.p.)

Groepen zijn niet groter dan 12 personen.

Waar: Seneca (Hogeschool van Arnhem en Nijmegen)) aan de Kapittelweg 33 (naast de Radboud Universiteit), Nijmegen. Melden bij de slagboom, indien u met de auto bent en aangeven dat u voor Seneca komt. Daarna rechtdoor, aan einde linksaf, aan einde rechtsaf, aan einde linksaf en omhoog rijden, aan einde rechtsaf en aan einde linksaf. U kunt daar parkeren zonder te hoeven betalen.

Voor informatie, aanmelding Fit en Vitaal en ziek- en beter melden kunt u contact op nemen met: Mirella van Haren, telefoon: 024-3531262- email: Seneca@HAN.nl

Men moet lid zijn van de RPV Nijmegen e.o. voor deelname middels dit tarief. Inschrijfformulier als lid RPV Nijmegen: Informatietelefoon: 024-3483531

Klik hier voor het aanmeldingsformulier om lid te worden.

Copyright Reumapatiëntenvereniging Nijmegen e.o.