|
|
|
|
|
Pagina
Hydrotherapie |
|
Hydrotherapie
|
|
|
Waarom
Hydrotherapie?
Er wordt in verwarmd water gezwommen met
deelname aan oefeningen, gegeven door fysiotherapeuten. Het water heeft
een temperatuur van 32° C en ook de omgeving buiten het water is
aangenaam warm.
De
hydrotherapie vindt dus plaats onder begeleiding van een deskundige.
Deze begeleidt de gerichte oefeningen en is goed op de hoogte van
reumatische aandoeningen en de daarbij behorende beperkingen. De
hydrotherapie is elke week op dezelfde tijd en met dezelfde mensen.
Doordat de gewrichten minder worden belast, heeft bewegen in water voor
veel reumapatiënten een heilzame werking. Het draagt op een goede
manier bij aan vermindering van de pijn, bevordering van de
bewegingsmogelijkheden, versterking van diverse spiergroepen, zowel
lichamelijke als geestelijke ontspanning en verbetering van de algehele
conditie.
Momenteel
wordt er door 5 groepen van elk 15 personen gezwommen bij de St.
Maartenskliniek op donderdag- en vrijdagavond. Daarnaast door 1 groep
van maximaal 25 personen bij het Sportfondsenbad West aan de
Planetenstraat in Nijmegen op woensdagochtend.
Voor
informatie, aanmelding, ziek- en beter melden kunt u contact op nemen
met de zwemcoördinator voor de Sint Maartenskliniek:
Voor de donderdagavond is dit:
Coby Weening-de Groot - Telefoon: 024-3242406
Voor
de vrijdagavond is dit: Leny van
Werkhoven - Telefoon: 024-6222743
Voor
informatie, aanmelding, ziek- en beter melden voor het Sportfondsenbad West aan de
Planetenstraat in Nijmegen kunt u contact op nemen
met de zwemcoördinator, dit is: Thea Arts- Versteeg. Telefoon:
024-6221873.
Hydrotherapie
St. Maartenskliniek
Donderdagavond
Bewegen/hydrotherapie
in zwembad Sint Maartenskliniek, Hengstdal 3, Nijmegen.
Donderdagavond
van 17:30 – 20:30 uur /
4 groepen x 45 minuten.
Omkleden
vanaf 17:15 uur,
zwemmen onder begeleiding van fysiotherapeuten.
Op
dit moment wachtlijst i.v.m. volle groepen op de donderdag.
Per
jaar worden er ca. 45 lessen gegeven, verdeeld over 3 periodes.
Coördinatie
en aanmelding:
Coby
Weening-de Groot - Telefoon: 024-324 24 06
Vrijdagavond
Bewegen/hydrotherapie
in zwembad Sint Maartenskliniek, Hengstdal 3, Nijmegen.
Vrijdagavond
van 17.15 - 18.00 uur, 18.00 - 18.45, 18.45 - 19.30 uur /
3 groepen x 45 minuten.
Omkleden
vanaf 17.00 uur,
zwemmen onder begeleiding van fysiotherapeuten.
Per
jaar worden er ca. 45 lessen gegeven, verdeeld over 3 periodes.
Coördinatie
en aanmelding:
Leny
van Werkhoven - Telefoon: 024-622 27 43
Er is nog ruimte voor nieuwe aanmeldingen, email: activiteiten@reumanijmegen.nl
Voor
aanmelding (voor zowel de donderdag als de vrijdag) via automatische email: Klik hier
|
Data
donderdagavond zwemmen Sint Maartenskliniek |
|
December
2011 |
Januari
2012 |
Februari
2012 |
Maart
2012 |
| ... |
... |
... |
... |
|
01 |
05 |
02 |
01 |
|
08 |
12 |
09 |
08 |
|
15 |
19 |
16 |
15 |
|
29 |
26 |
23 |
22 |
|
. |
.... |
.... |
29 |
|
. |
. |
. |
. |
|
April
2012 |
Mei
2012 |
Juni
2012 |
Juli
2012 |
|
. |
. |
. |
. |
|
05 |
03 |
07 |
05 |
|
12 |
10 |
14 |
12 |
|
19 |
24 |
21 |
. |
|
26 |
31 |
28 |
. |
|
.. |
. |
. |
. |
|
. |
. |
. |
.. |
|
Augustus
2012 |
September
2012 |
Oktober
2012 |
November
2012 |
|
. |
. |
. |
. |
|
16 |
06 |
04 |
01 |
|
23 |
13 |
11 |
08 |
|
30 |
20 |
18 |
15 |
|
. |
27 |
25 |
22 |
|
. |
. |
. |
29 |
|
December
2012 - 6, 13, 20, 27 |
|
. |
. |
. |
. |
|
. |
. |
. |
. |
|
|
Data
vrijdagavond
zwemmen Sint Maartenskliniek
|
|
December
2011 |
Januari
2012 |
Februari
2012 |
Maart
2012 |
| .. |
.. |
.. |
.. |
|
02 |
06 |
03 |
02 |
|
09 |
13 |
10 |
09 |
|
16 |
20 |
17 |
16 |
|
30
|
27 |
24 |
23
|
|
. |
.. |
... |
30 |
|
. |
. |
. |
. |
|
April 2012 |
Mei 2012 |
Juni 2012 |
Juli 2012 |
|
. |
. |
. |
. |
|
06 |
11 |
01 |
06 |
|
13 |
18 |
08 |
13 |
|
20 |
25 |
15 |
.. |
|
27 |
. |
22
|
.
|
|
. |
. |
29 |
. |
|
. |
. |
. |
. |
|
Augustus
2012 |
September
2012 |
Oktober
2012 |
November
2012 |
|
.. |
.. |
.. |
.. |
|
17 |
07 |
05 |
02 |
|
24 |
14 |
12 |
09 |
|
31 |
21 |
19 |
16 |
|
. |
28 |
26 |
23 |
|
. |
. |
. |
30 |
|
December 2012
- 7, 14, 21, 28 |
|
. |
. |
. |
. |
|
. |
. |
. |
. |
|
Hydrotherapie Sportfondsenbad West
Bewegen/hydrotherapie
in Romeins bad bij Sportfondsenbad West, Planetenstraat 65, Nijmegen
Woensdagochtend
van 11.00 – 12.00 uur.
Omkleden
vanaf 10.45 uur, zwemmen onder begeleiding van fysiotherapeuten.
Op
dit moment is er ruimte voor nieuwe aanmeldingen.
Per
jaar worden er ca. 45 lessen gegeven, verdeeld over 3 periodes.
Coördinatie
en aanmelding: Thea Arts- Versteeg. Telefoon:
024-6221873.
|
|
Data
woensdagochtend zwemmen sportfondsenbad West
|
|
December
2011 |
Januari
2012 |
Februari
2012 |
Maart
2012 |
| .. |
.. |
.. |
.. |
|
07 |
04 |
01 |
07 |
|
14 |
11 |
08 |
14 |
|
. |
18 |
15 |
21 |
|
. |
25 |
22 |
28 |
|
. |
. |
29
|
. |
|
. |
. |
.
|
. |
|
. |
. |
.
|
. |
|
April
2012 |
Mei
2012 |
Juni
2012 |
Juli
2012 |
|
. |
. |
.
|
. |
|
04 |
02 |
06 |
04 |
|
11 |
09 |
13 |
11 |
|
18 |
16 |
20 |
. |
|
25 |
23 |
27 |
.. |
|
. |
30 |
.
|
.. |
|
. |
. |
.
|
.. |
|
. |
. |
.
|
.. |
|
Augustus
2012 |
September
2012 |
Oktober
2012 |
November
2012 |
|
. |
. |
.
|
. |
|
15 |
05 |
03 |
07 |
|
22 |
12 |
10 |
14 |
|
29 |
19 |
17 |
21 |
|
. |
26 |
24 |
28 |
|
... |
.... |
31
|
.. |
|
December
2012 - 5, 12, 19 |
|
. |
. |
.
|
. |
|
. |
.. |
.
|
. |
|
|
|
|
*** |
Naar
boven? Dubbelklik op een willekeurige plaats van de pagina |
*** |
|
|
|
|
